山竹的功效与作用及禁忌

作者: 戴易  2020-05-18 16:14 [查查吧]:www.jboapp.icu

  山竹,是一种很有名的热带水果。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。究竟山竹的功效与作用及禁忌有哪些呢?

  山竹的功效:

  山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

  山竹还被称为“果后”,山竹除了本身的味道甜美之外,山竹还在古时东南亚医药中所担当的角色,传统上,山竹被人用来控制发烧的温度及防止各种皮肤感染。

  山竹性凉,它能有效清除人体内积存的热毒,还能减少口干舌燥和便秘尿黄等不良症状的发生。在炎热的夏季上火的话,可以吃点山竹降火去燥,效果很好。

  山竹果肉含丰富的膳食纤维,能在一定程度上起到促进肠胃消化功能,也能促进人体体内毒素的排出。

  山竹中所含有的营养价值非常丰富,其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富,对于人体具有很好的补充营养的作用,尤其对于营养不良,体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。

山竹的功效与作用及禁忌之山竹图片
山竹的功效与作用及禁忌(图片来源:摄图网)

  山竹中含有一种物质具有清热解凉的作用,因此经常吃山竹还可以有降火的功效,还能解除人体的燥热,让身体变得更加凉爽。

  山竹的作用:

  1.山竹不但具备抗氧化能力,也有助增进免疫系统健康,令人身心舒畅,整个山竹都有用途,不过因为山竹性寒必免与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,若不慎吃过量,得用红糖煮姜茶解除。

  2.山竹具有清热润燥的作用。山竹是秋季适宜食用的一种水果,这是因为它具有很好的润燥作用,对于秋燥所引起的喉咙干、上火等等的情况,都有很好的缓解作用。

  3.山竹具有降火功效。

  4.山竹主治脾虚腹泻,口渴口干,烧伤,烫伤,湿疹,口腔炎。

  5.山竹汤专治青春痘:夏天容易长暗疮,也就是青春痘,山竹汤能对营养过剩及燥火较重引起的暗疮、消化不良、皮肤没有光泽及肥胖等症有很好的食疗作用。

  6.山竹具有滋补机体的作用。山竹当中含有丰富的脂类成分和蛋白质,对于机体有调养作用,所以,日常吃些山竹对于机体都是很好的能量补充。

  7.山竹具有美容肌肤的作用。山竹当中含有的维生素C以及维生素E具有抗氧化作用,因而对于肌肤来说,可以保持肌肤弹性,同时起到美白肌肤的作用。

  8.山竹中的膳食纤维比较丰富,可以吸水膨胀、软化机体粪便,也可加强肠道蠕动、促进消化,从而起到通便的效果。

  9.同时,膳食纤维可以增加机体的饱腹感,有助于控制体重,对于减肥的人群非常适用。

  推荐阅读:

  解析山竹皮有什么功效

  山竹的营养价值功效与作用

  孕妇可以吃山竹吗 孕妇吃山竹注意事项

  山竹怎么剥 剥山竹的方法介绍

发表评论
评论

医疗健康

  • 资讯
  • 内科
  • 妇科
  • 外科
  • 男科
蚂蚁梯子
热博体育下载 含羞草 U2体育平台 欧宝体育注册 天博体育二维码 中国地摊网 六合彩 江西11选5 明升APP 进销存表格 博胜体育APP OB体育首页 英亚体育二维码 ope体育官方 拼博体育官方 平博体育首页 OB欧宝 opebet下载 必威体育手机版 丝瓜视频 博胜体育官网 北京塞车pk10开奖结果直播 易顺佳进销存系统 平博体育官网 雷速体育APP U2体育官网 YABO体育官网 浙江11选5 LUTUBE APP Betway二维码 重庆摆地摊 英亚体育官方 千亿体育首页 Betway登录 OB欧宝 进销存表格 黑龙江11选5 摆地摊货源 OB体育APP 热博体育下载 旋风vpn 江湖地摊网 安徽11选5 黑龙江11选5 进销存管理 BOB体育二维码 OB体育网址 GB体育APP 热博体育首页 OB体育官网 博胜体育APP 明升登录 Marathonbet 幸运飞艇群 火狐体育网址 OB官方 火狐体育官方 OB体育二维码 热博体育平台 北京赛pk10开奖直播 VWIN平台 12bet首页 欧宝下载 亚博体育官网 OB电竞 亚博体育官方 欧宝体育下载 LUTUBE APP opebet注册 平博体育注册 摆地摊能卖什么 英亚体育平台 彩色直播 英亚体育注册 拼博体育APP YABO体育APP 拼博体育平台 摆地摊能卖什么 旋风梯子 进销存软件 12bet官方 进销存 青青草app opebet官方 极速赛车人工计划 千亿体育首页 必威体育官网 平博体育下载 欧宝棋牌 极速赛车开奖结果 进销存管理 亚博体育开户 11选五5开奖走势图 地摊产品 热博体育二维码 摆地摊什么赚钱 山东11选5 英亚体育下载 YABO体育手机版 VWIN登录 OB体育网址 11选五5开奖结果 平博体育手机版 火狐体育APP U2体育开户 北京极速赛车 辽宁11选5 黄瓜视频 北京塞车pk10开奖结果直播 六合彩开奖结果 雷速体育首页 必威体育官网 拼博体育APP 火狐体育开户 极速赛车人工计划 ope体育APP 欧宝体育官网 千亿体育手机版 北京塞车pk10开奖结果直播 opebet首页